Quelle quantité d’extrait d’ail vieilli ou d’ail noir peut être utilisée à des fins thérapeutiques ?
De nombreuses études et tests scientifiques ont été réalisés avec 1 à 2 grammes d’ail fermenté par jour et sur de longues périodes de 6 mois à 2 ans.
Ne faites pas d’erreur. Choisissez uniquement de l’ail fermenté biologique. Cela n’a guère de sens de choisir un bon produit qui nous impose des pesticides, comme l’ail non biologique. Optez pour le biologique.
Une étude menée en double aveugle avec 1,2 gramme d’ail fermenté pendant 1 an a permis de montrer une réduction de 65% la plaque (moins d’artériosclérose). On a également remarqué que le fait d’avoir les mains et les pieds froids était considérablement réduit, en raison d’une circulation sanguine plus forte.
1 à 2 grammes par jour est en un mot bon et peut servir de dose thérapeutique. En consommé plus est possible ; il peut facilement être pris sous forme de poudre, sous forme de pâtes ou comme une gousse d’ail noir.
1 à 2 grammes ont été utilisés avec succès pour les crampes au cœur, un cœur faible, l’artériosclérose, les palpitations, l’essoufflement, la claudication intermittente, les troubles de la concentration et les varices.
Conseil : l’ail noir forme un duo en or avec le sel de bambou. Il n’existe peut-être pas de duo plus efficace qui puisse être utilisé partout pour la santé en général.
