Bart Maes

Vous pouvez rapidement ajouter de bonnes graisses à votre alimentation avec l’huile TCM. L’utilisation de l’huile TCM peut être un ajout précieux à un régime cétogène. Elle contient des acides gras facilement digestibles pouvant être rapidement transportés vers le foie pour être transformés en cétones. Cela peut aider à réguler le taux de sucre dans le sang et donc à perdre du poids.
Cela peut ensuite avoir des effets positifs sur les symptômes de diverses maladies telles que le diabète, la maladie d’Alzheimer, l’épilepsie et l’autisme.

Le docteur David Jenkins a fait des recherches sur l’« ECO-Atkins » et a évalué un régime pauvre en glucides et riche en graisses, composé de nombreux aliments végétaux. Sa recherche était une étude de courte durée (4 semaines) qui a démontré une amélioration du poids, du cholestérol et du glucose sanguin.

Dr. Valter Longo’s a fait un petit essai clinique. 5 jours de régime à base de plantes à teneur réduite en calories/ Cela semble aider les personnes souffrant de pré-diabète. Un taux élevé d’IGF-1, de cholestérol, de triglycérides, de glucose à jeun, une inflammation systémique et une tension artérielle systolique + diastolique ont été étudiés. Concernant ces biomarqueurs, 60 % des effets positifs de ce céto veggie étaient encore présents après 3 mois.

Le Dr Atkins a développé le régime Atkins qui est le précurseur du régime céto. Beaucoup de graisses, peu de protéines et le moins de glucides possible. Il a aidé des millions de personnes à perdre du poids.